مقلاة الهواء براعم بروكسل بروكسل متموج
هل من الغريب أنني لم أحاول أبدا عن بروكسل حتى قبل بضع سنوات؟ انهم لم يبدوا أبدا جيدة بالنسبة لي. وصفهم الناس كملفوف صغيرة، وبصراحة، لم أكل الكثير من الملفوف أو الرغبة في ذلك. : منذ إيف حصلت على المقلاة الهواء، كنت تجربة إصدارات من جميع الوصفات المفضلة فيه. واسمحوا لي أن أقول لك ماذا. وبعد وبعد Heese Honey Balsamic Fryer Bryer Sprouts سوف يطرق الجوارب الخاصة بك! ارفع براعم بلطف من الوعاء، مما يتيح أي تقطر سائل فائض، وأضفها إلى سلة المقلاة الجوية الخاصة بك. الهواء يقلى عند 360 درجة فهرنهايت حتى البراعم مناقصة وتبدأ في هش. ثم راهنهم بالعسل والسرير في الحرارة للحصول على لطيفة ومكرم وكريم. ومع ذلك، في هذه الحالة، فإن النتائج لا تصدق بما يكفي، لا أعتقد أنك يجب أن تحاول ذلك، فأنا أتصر أن تفعل ذلك. أنا آخذ كامل المسؤولية إذا لم تكن في مهب تماما عن طريق لذيذ النتائج. أول مرة حاولت براعم بروكسل المقلي العميق في أوستن، تكساس. أولا في شكل Asalad Sopped مع العطريات والملك القزم البخاري المقلي Paul Qui'Seast Side King، تليها قريبا من براعم بروكسل بروكسل بذهول وإدماجها جيدا مع الليمون الفلفل الحار في Uchi. : مفتاح براعم بروكسل المقلي تماما هو استخدام ما يكفي من النفط، والعمل في دفعات. الهدف هو الحصول على exteriors إلى اللون البني و frizzle تماما مثل الداخلية بالكاد إنهاء الطبخ. إذا حاولت إضافة الكثير من البراعم في وقت واحد أو أنك لا تستخدم النفط ما يكفي من الزيت، فسوف تسقط درجة الحرارة وسوف ينتهي براعمك برسائلك overcooking بحلول الوقت الذي هزموه بشكل صحيح، تاركيك مع ناعم، دهني مراكز. إليك بعض المعلومات الإضافية حول كيفية تقلى العميق في المنزل دون مقلاة عميقة. بعد بضع دقائق، تظهر. RISP، البني الذهبي، ومشرق. النمل للحصول على الهوى اضافية؟ رمي بعض الكراث شرائح هناك مع 'م. إنهم يتأهلون في نفس الوقت تقريبا، ليصبحوا حلو وعادمين مثل أفضل حلقة البصل. يمكنك أن تأكل كل شيء كما هو مع بعض الملح والفلفل فقط، لكني أحب إلقاءهم في الخل البلسمي والمدراء. : براعم بروكسل بلسمي الزجاجية هي أحدث تدور على الخضروات غالبا ما يعتقد أنها غير قابل للتغيير من قبل الأطفال والبالغين على حد سواء. أضف الخل البلسمي إلى المزيج وحصلت على الحشد ممتعة. تخلق الخل البلسمي مثالي الكراميل بينما تسليم حلوة وغرفة. مع عيد الشكر سريع تقترب من أعتقد أن حان الوقت لمشاركة أحد الأطباق الجانبية المفضلة لدينا. لقد تضمنت أمي دائما براعم بروكسل، ولكن هذا العام أردت أن أعطيها قليلا من دفعة. وجدنا هذا المطعم في سان دييغو الذي يخدم براعم بروكسل البلسمية المحمص أكثر مذهلة. من المحزن أننا لا نعيش قريبا واحصل عليها مرة واحدة فقط أو مرتين في السنة. لكن صدقوني أنهم مدهشون! أردتهم في قائمة عطلتي وأريد أن أريكم كيف أجعلها. أنا أتقاسم وصفة بلدي مع بعض المدونين المفضلين الذين يشاركون أيضا وصفات الشكر الصحي واللذيذة. تحقق منها في نهاية المنشور. : من الواضح أن براعم بروكسل بصحة جيدة بالفعل ولكن إذا قمت بإضافة مجموعة من الزبدة أو الزيت والقلق أو تحميصها، فإنها تخلخل بصحة جيدة؟ هذا هو السبب في أنني أردت أن أجرب هذه في المقلاة الجوية. الشيء الآخر العظيم في استخدام المقلاة الهواء هو أن تستغرق هذه الدقائق فقط حوالي 10 دقائق حتى تصل! أنها تجعل طبق جانبي سهل ومدهش يسير على ما يرام مع البروتين المفضل لديك وهو طبق جانبي مثالي للشكر! برسل بروسيل هو واحد من الخضروات الموسمية المفضلة لدي. إذا كنت تحب براعم بروكسل، فأنا متأكد من أنك تحب - براعم بروسيل متموج سلطة أبل، براعم بروكسل المزجج الصويا، براعم جوز الهند كاري بروسيل. : ليس فقط هذه براعم بروكسل مع الصقيل البلسمي هو وصفة للاحتفال بموسم الاحتفالي. كما أنها إضافة صحية وسريعة إلى عشاء الأسرة. بقايا الطعام مثالية لحزم لتناول طعام الغداء. جاهز أسرع بكثير ومنخفض في السعرات الحرارية. نحن نحب خدمة هذا الموسم كله. آمل أن تكونوا تحب هذه الوصفة بقدر ما نفعله. : لينة على الداخل والمقدمة المقرمشة من الخارج، قد تكون هذه أفضل براعم بروكسل في بروكسل الهواء على بلانيتنو براج. لقد جربنا كل طريقة لطهي براعم بروكسل في المقلاة الجوية للتوصل إلى مزيج مثالي من أوقات الطهي ودرجات الحرارة، ثم غرسهم عن النكهات البلسمية ولحم الخنزير المقدد. تنوير الجانب الخضروات الخاص بك مع هذه العسل البلسم البروكسل المزجج براعم! هذا هو آخر واحد من تلك الوصفات التي كانت إيف صنعت مؤخرا. انها فقط سريعة جدا وسهلة لرمي معا، وهذا حقا يجعل الجانب المثالي للذهاب مع أي وجبة تقريبا. : تزرع براعم بروكسل بالتأكيد لتصبح واحدة من الخضروات المفضلة خلال السنوات القليلة الماضية؛ هناك شيء ما يتعلق بتلبية هش المحروق قليلا خارج هذا جيد جدا. ناهيك عن أنهم مرتفعون في الألياف والفيتامينات مثل فيتامين C و K وكل الطعام في جميع أنحاء الطعام الصحي في نظامك الغذائي. : في غضون ذلك، أضف العسل والخل البلسمي إلى قدر صغير على حرارة عالية متوسطة. جلب سريعا سريعا في الدقيقة 2 - 3 دقائق، في كثير من الأحيان. بعد ذلك، قم بإزالة من الحرارة وإضافة رقائق الفلفل الحمراء، وخفقت الجمع.
