يرجى تشغيل جافا سكريبت وإعادة تحميل الصفحة.
يتم محشوة نصفي الاسكواش الجوزة المحمص بشكل جميل مع الأرز البري والفطر المقصف والتجوهات المجففة ومتوخي مع الأعشاب السقيفة اللذيذة. استمتع به كطبق رئيسي في وجبة عطلتك التالية أو عشاء حرارة صحية في أمسية باردة. في البديل المثالي الذي لا معنى له بالنسبة للخضروات، النباتيين ، والأكل خالية من الجلوتين على حد سواء! : ابدأ بقليل البصل والكرفس في قدر، مع القليل من النفط، فقط حتى يبدأ في تغيير اللون والملمس، حوالي 5 دقائق. أضف المرق، والأرز البري غير المطهي، والتوابل إلى الوعاء. تغطية وتقديمهم إلى ينضج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 40-45 دقيقة، أو حتى يتم طهي الأرز بالكامل. إذا كان الأرز لا يزال ثابتا، أضف 1-2 ملاعق كبيرة من المرق وطهي الطعام لفترة أطول قليلا. إذا حاولت الخضار وإعطاء رطوبة الطبق هذا بإضافة شرائح تفاحة. ooooh جدا يم. أنا لست في الخضار ولكني أضيف شرائح التفاح Suasage إلى هذا. مرة أخرى عن أكلة اللحوم هناك لذيذ. النقانق والتفاح تذهب بشكل جيد مع الأرز البري. القليل من السكر البني والزبدة الحقيقية هي المفتاح. اقرأ فرن سخن إلى 375. قطع الاسكواش في نصف الطول وبذور البذور. فرشاة التصميمات الداخلية مع 4 ملعقة صغيرة زيت، ثم يرش مع الملح ملعقة صغيرة، والفلفل الأسود حسب الرغبة، ½ ملعقة صغيرة من الكزبرة، والضغط ¼ ملعقة صغيرة ترتيب نصفين على ورقة الخبز، أسفل الجانب أسفل. مشوي 40-50 دقيقة على رف الفرن الأوسط العلوي، حتى العطاء عند مثقوبه. الجمع بين الباقي 4 ملعقة صغيرة زيت، ملح ملعقة صغيرة، 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة، و ¼ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب مع الجزر والبقان والزنجبيل في طبق الخبز 8 بوصة؛ إرم للجمع. التشويه عند 375 ° لمدة 30-40 دقيقة على رف الفرن الأوسط السفلي، مع التحريك كل 10 دقائق. عندما تكون الجزر طرية، تحريك في حكيم، الكرز المجفف، شراب القيقب. مشوي لمدة 10 دقائق أخرى، ثم إزالة من الفرن. : في حين أن الخضروات تحميص، ضع قدرا متوسطا على حرارة متوسطة. عندما الساخنة، أضف 1 ملعقة كبيرة من النفط canola. أضف البصل و SAUT لمدة 2-3 دقائق، حتى يبدأ البصل في التليين. ضجة في الأرز والقرفة، ثم أضف مرق. تحريك الجمع. جلب إلى غليان، وتقليل الحرارة إلى منخفضة، والغطاء، ونظائر نارية لمدة 30 دقيقة. إزالة من الحرارة والسماح للراحة لمدة 10 دقائق. لكن مهلا، إذا كنت تبحث عن طبق جديد لإضافته إلى طاولة عطلة احتفالي، فأنت في المكان المناسب! لذا قبل البدء في العمل على الأرز البري وحرش Tempeh، قم بتعيين فرنك إلى 400 درجة فهرنهايت، نصف سكاشاتك البولورك واسدها جميع البذور ومخزن البتات. بمجرد أن يكون الفرن لطيفا وساخنا، فرك كل مجوف، النصف بالاسكواش بالزيت والشواء لمدة 50-55 دقيقة، أو حتى يخترق شوكة بسهولة في الاسكواش. بينما كانوا مشوي، يمكنك العمل على حشو نباتي!
Christmas هو تقصير من عبارة Charists Mass. لها المستمدة من الكلمة الإنجليزية الوسطى Cristemasse التي لديها أصول يونانية والعبرية واللاتينية. عيد الميلاد هو عطلة سنوية تكرم ولادة يسوع المسيح. إنه يحتفل بالمسيحيين في جميع أنحاء العالم ويعتبر أكثر أهمية عطلة دينية وثقافية.
ماذا يمكنني أن أفعل لمنع هذا في المستقبل؟
00: جعل هذه السكواش الجصي المحشو النباتي وجبة متوازنة قائمة على المصانع بفضل الأرز البري المرشد من البروتين ومزيج العدس الذي يحصل على يقع في وسط الاسكواش الجوزي المحمص تماما. مزيج اللذيذ من الأرز البري والعدس والفطر مصنوع من التوت البري المجفف والجوز للحصول على القليل من الحلاوة والأزمة. إضافة عدد قليل من حفنة من السبانخ لأن لماذا لا؟! إنها طريقة رائعة للتسلل في بعض الخضر الإضافية، خاصة عندما يجعل الطقس الأكثر برودة سلطة خضراء مورقة أقل جذابة . سواء كنت تبحث عن وجبة أسبوعية مغذية أو طبق عطلة إظهار، فإن هذه الاسكواش الجوزة المحشوة لن خيبة أمل . تحضير الاسكواش: سخن الفرن إلى 400F. قطع الاسكواش الجوزة في نصف وإزالة البذور. معطف خفيف مع زيت الأفوكادو والموسم مع الملح. ضع الجانب القائم على صفائح خبز مبطنة بالحميات وخبز لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى يخترق الاسكواش بسهولة مع شوكة. : جعل الحشو: وفي الوقت نفسه، جعل التعبئة. تسخين الزيت في مقلاة سوت على حرارة متوسطة. أضف البصل وطهي الطعام حتى شفافة، حوالي 5 دقائق. أضف الفطر. الموسم بالملح والفلفل و SAUTE حتى اللون البني. من 5 إلى 10 دقائق. أضف الثوم المفروم، تاماري والتوابل؛ طبخ لمدة دقيقة أخرى. ضجة في الأرز البري المطبوخ والعدس والسبانخ والمكسرات والتجوهات المجففة. تحريك الذبول في السبانخ والدفء الأرز والعدس. طعم ويتبل بالملح والفلفل. :: إجراء التعليمات المقبلة: يمكنك جعل الاسكواش والعدس الأرز البري حشو في اليوم الأول. مرة واحدة جاهزة للخدمة، ببساطة تجميع وإعادة تسخين في الفرن عند 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى دافئة. ماذا يمكنني أن أفعل لمنع هذا في المستقبل؟ بالطبع، أنا لا مبتدئ إلى السلطانيات الاسكواش الجوزة. أنا أحب هذا الشتاء الاسكواش! منذ أن أنهم في الموسم الآن، أيضا، في الوقت المثالي للنظر بالنسبة لهم النجم في طبق دخول عطلة. تم إلهام هذه الوصفة أصلا من حبي Forcitrus Quinoa Pilaf Stuff Cquash، وهي دخول خال من الغلوتين مع البروتين النباتي المحشو في النصف سكواش البولورن. تم تأكيد وصفة اليوم فقط مرة أخرى كيف يكون الاسكواش كورن رسميا الحجم المثالي لخدمة مزيج الأرز اللذيذ.
